Abnehmen durch Heilfasten
Oktober 7, 2007
Gefunden unter Gesundheit
Wer sich für das Thema Gesundheit und Wellness interessiert, kommt am Fasten oder Heilfasten nicht vorbei. Der Siegeszug ist unaufhaltsam, wenn es um die Gesundheitsvorsorge oder sogar die Heilung von den immer mehr zunehmendes Zivilisationskrankheiten in unserer westlichen Welt geht.
Wer Stress ausgleichen will und eine Balance zum Arbeitsalltag sucht, findet auf Wellnessreisen die notwendige Entspannung. Wer bereits eine chronische Erkrankung hat, will sich meist auf einer Kur auskurieren. Aber soweit muss es ja nicht kommen. Das Fasten ist inzwischen auch in der Schulmedizin eine anerkannte Methode zur Vorbeugung von Krankheiten. Wer seinen Körper über einen Zeitraum von einigen Jahren regelmäßig beispielsweise zweimal pro Jahr durch Fasten reinigt und zur Regeneration anregt, damit seine Selbstheilungskräfte aktiviert und stärkt, mindert nachgewiesenermaßen sein Risiko auf Diabetes, Herz-/Kreislauferkrankungen, Hautprobleme, Gicht, Rheuma, Arterioklerose, Leber-, Magen- und Darmerkrankungen, Asthma, Migräne, Bluthochdruck und Krampfadern.
Was passiert nun beim Fasten genau? Da keine feste Nahrung mehr von außen zugeführt wird, muss der Stoffwechsel für die Energieversorgung auf innere Nahrung zurückgreifen. Das sind die Kohlenhydrat, Eiweiß- und Fettspeicher. Während dieses Prozesses wird der gesamte Stoffwechsel gereinigt, entwässert und entschlackt. Betroffen davon sind nicht nur sämtliche Organe, sondern auch unser Gehirn. Daher kommt es bei manchen Fastenden entweder zu einem großen Ruhebedürfnis oder Ausgelassenheit, Glückseligkeit, Euphorie und einer geschärften Wahrnehmung, sowie Kreativität. Nebenerscheinungen des Reinigungs- und Heilungsprozesses sind der Gewichtsverlust, ein klebriger, pelziger Belag auf der Zunge, evtl. Kopfschmerzen oder verstärkende Symptome bereits vorhandener Leiden.
Wer sich an die Fastenkur hält, wird nicht nur mit einem stolzen und beglückenden Reinheitsgefühl sondern auch mit mehr Vitalität, Linderung oder Heilung bestehender Erkrankungen belohnt.
